Academia – Ginástica/Aeróbicos
HORÁRIOS | SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO |
7h - 7h50 | Top Ride SALA 3 | Top Ride SALA 3 | Top Ride SALA 3 ** Kimax SALA 4 | Funcional SALA 1 ** Top Ride SALA 3 | Top Ride SALA 3 ** Kimax SALA 4 | |
8h - 8h50 | Power Mix SALA 1 ** Top Ride SALA 3 | X55 SALA 1 ** Top Ride SALA 3 | Power Mix SALA 1 ** Top Ride SALA 3 | Top Ride SALA 3 ** Jump SALA 1 | Top Ride SALA 3 ** ** Fitball SALA 1 | Top Ride SALA 3 |
9h - 9h50 | Ritmos SALA 2 | Ginástica Localizada SALA 1 | Alongamento SALA 4 ** Ritmos SALA 2 | Alongamento SALA 1 | Alongamento SALA 1 | Funcional SALA 1 ** Ritmos SALA 2 |
10h - 10h50 | Ritmos SALA 3 ** Kimax SALA 4 | |||||
11h - 11h50 | Top Ride SALA 3 | |||||
16h - 16h50 | Top Ride SALA 3 | Funcional SALA 1 | Top Ride SALA 3 Fitball SALA 4 | |||
17h - 17h50 | Top Ride SALA 3 ** Ritmos SALA 2 | Ritmos SALA 2 | Top Ride SALA 3 ** Ritmos SALA 2 | |||
17h30 - 18h20 | Top Ride SALA 2 | |||||
18h - 18h50 | Funcional SALA 1 ** Top Ride SALA 3 | Localizada G.A.P. SALA 1 ** Top Ride SALA 3 ** Ritmos SALA 2 | Power Mix SALA 1 ** Top Ride SALA 3 ** Ritmos SALA 2 | Top Ride SALA 3 ** Ritmos SALA 2 | Fitball SALA 4 | |
19h - 19h50 | Top Ride SALA 3 | Top Ride SALA 3 ** Alongamento SALA 4 | Funcional SALA 1 ** Top Ride SALA 3 | Power Mix SALA 1 ** Top Ride SALA 3 |
