Da piscina para águas abertas 🗓️ 13/04/24 🕐 8:00📍Complexo Poliesportivo:– História e evolução da natação;– Tipos de nado crawl;– Assessórios para treinamentos;– Transição da piscina para águas abertas. 🕐 10:00Início da parte prática (piscina semi olímpica):– Nado crawl na prática;– Navegação;– Viradas na boia;– Uso de assessórios.
Vem aí a Clínica de Skate que você não pode perder! 🛹✨ 🗓 Dia: 21/10🕘 Horário: 9h📍 Local: Pista de Skate 🛹 É neste sábado! Se você gosta de skate ou gostaria de aprender skate, então você não pode perder! Lucas Bonilha, skatista profissional desde 2016 e apaixonado por skate desde 1998, participante de grandes […]
🎉✨ Dia das Crianças Especial! Venha Celebrar com Yoga! ✨🎉 Nesta quarta-feira, 11/10, às 16h30, no deck ao lado da sala de yoga, teremos uma aula lúdica para comemorar o Dia das Crianças. Vamos criar massinha de modelar, transformá-la em posturas de yoga e decorar bandeiras tibetanas com mensagens especiais. As bandeiras serão colocadas na […]
Prepare-se para o incrível 2º Fitness Blast CCJ – Especial Arraiá! Junte-se a nós no dia 01/07 para aulas incríveis, com os professores mais top, a partir das 8h, na academia do clube. Deslize para o lado e confira a programação completa para não perder nada! Além disso, vamos oferecer um café da manhã delicioso […]
Dia 17/06 – a partir das 10h, na Sala de Yoga Convidada EspecialDra. Nathaly Santos – PSIQUIATRIA E CANNABIS MEDICINAL
É neste sábado! 1º Fitness Blast CCJ! Participe dos super aulões na academia do clube com os melhores professores, a partir das 8h. Não perca essa oportunidade de se exercitar e se divertir ao máximo! Deslize para o lado e confira a programação completa. Será oferecido um delicioso café da manhã para todos os associados. […]
Dias 18, 20 e 21 de agostoInscrições na secretaria do clube de 05 a 17 de agosto – Inscrições LimitadasTorneio para 50 players por dia BÔNUS DE 3K FICHAS DE STACK INICIAL PARA INSCRIÇÕES ANTECIPADAS ATÉ 17 DE AGOSTO, FEITAS NA SECRETARIA DO CLUBE CLASSIFICATÓRIODia 1A – 18/08 – início às 19 horasDia 1B – […]
