Categoria: Esportes

Listas de espera – Escolinhas

Acompanhe a sequência nas listas de espera das escolinhas.

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Horário de funcionamento e das atividades | Ginástica

AVISO! Devido ao afastamento da professora Gabi, a aula de Circuito Funcional de quinta-feira às, 17h30, está temporariamente suspensa.

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FOTOS | Capoeira

A capoeira é uma expressão cultural brasileira que compreende os componentes arte-marcial, esporte, cultura popular, dança e música. No clube, temos turmas à partir dos 7 anos, com o contramestre Silvio Peres. Horários das aulas: quartas e sextas das 19h30 às 21h, e sábados, das 9h às 11h

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Horários | Piscina coberta (Hidro, Ciclismo)

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Horários | Escolinhas de Futebol

TURMAS DE FUTEBOL e FUTSAL   PROFESSOR FUAD Terça e Sexta-feira das 15h às 16h (11, 12 e 13 anos) Terça e Sexta-feira das 16h às 17h (9, 10 e 11 anos) Terça e Sexta-feira das 17h às 18h (08, 09 e 10 anos) Terça e Quinta-feira das 18h30 às 19h15 (07, 08 e 09 […]

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Horário | Jazz Fit

Jazz Fit (na Sala 4 da Academia) TERÇAS – DAS 19h30 ÀS 20h30

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Horário | Ballet Fit

Ballet Fit (na Sala 4 da Academia) TERÇAS – DAS 9h ÀS 9h50 QUINTAS – DAS 19h30 ÀS 20h20

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Horário de funcionamento e das atividades | Musculação

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Futevôlei

Sobre o “Futevôlei” A criação do futevôlei se deve, curiosamente, à tentativa de burlar uma lei das praias cariocas. Explico: em meados dos anos 60, a prática do futebol havia sido proibida nas praias do Rio de Janeiro. Na realidade, qualquer esporte que não utilizasse rede e um espaço seguramente delimitado, não poderia ser praticado […]

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Horários | Ritmos

Ritmos (na Sala 2 da Academia) QUARTAS- DAS 18h15 ÀS 19h05 QUINTAS – DAS 17h30 ÀS 18h10 (na Sala 1 da Academia) SEXTAS – DAS 8h10 ÀS 9h

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