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Categoria: Esportes

Listas de espera – Escolinhas

Acompanhe a sequência nas listas de espera das escolinhas.

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FOTOS | Capoeira

A capoeira é uma expressão cultural brasileira que compreende os componentes arte-marcial, esporte, cultura popular, dança e música. No clube, temos turmas à partir dos 7 anos, com o contramestre Silvio Peres. Horários das aulas: quartas e sextas das 19h30 às 21h, e sábados, das 9h às 11h

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Horários | Piscina coberta (Hidro, Ciclismo)

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Horários | Escolinhas de Futebol

Professor Fuad LOCAL: Centro de Treinamento (CT) DIAS: Terças e Sextas-feiras HORÁRIOS:01 15h às 16h nascidos em 2003/2004/2005 16h às 17h nascidos em 2006/2007/2008 17h às 18h nascidos em 2009/2010/2011 * Limite de 22 alunos por turma. LOCAL: Campo Infantil (Campinho) DIAS: Terças e Quintas-feiras. HORÁRIOS: 18h15 às 19h nascidos em 2012/2011/2010 19h às 19h45 […]

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Horário | Jazz Fit

Jazz Fit (na Sala 2 da Academia) TERÇAS  DAS 19h40 ÀS 20h40

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Horário de funcionamento e das atividades | Musculação

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Sobre o “Futevôlei”

A criação do futevôlei se deve, curiosamente, à tentativa de burlar uma lei das praias cariocas. Explico: em meados dos anos 60, a prática do futebol havia sido proibida nas praias do Rio de Janeiro. Na realidade, qualquer esporte que não utilizasse rede e um espaço seguramente delimitado, não poderia ser praticado naquele local. Graças […]

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Horários | Ritmos

Ritmos (na Sala 4 da Academia) QUARTAS DAS 18h30 ÀS 19h30   (na Sala 1 da Academia) SEXTAS DAS 8h ÀS 9h

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Prática da “Bocha” no Caiçara

No Caiçara há duas canchas sintéticas à disposição dos associados no “Bar do Bocha”. As canchas originais, de saibro, foram totalmente remodeladas e substituídas pelas sintéticas no início dos anos 2000 e agora seguem o padrão da CBBB (Confederação Brasileira de Bocha e Bolão). A utilização das canchas é livre aos associados e há uma […]

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Horário | Yoga

Aulas na sala de Yoga, ao lado da Sauna. Professora Camila Terças e Quintas aulas às 7h30 e 8h40 Quartas e Sextas aulas às 17h30 e 18h50 Professora Beta Quintas aulas às 17h Sextas aulas às 7h30 e 8h40 Sábados aulas às 9h

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