Categoria: Esportes

Horário de funcionamento e das atividades | Ginástica

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Listas de espera – Escolinhas

Acompanhe a sequência nas listas de espera das escolinhas.

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FOTOS | Capoeira

A capoeira é uma expressão cultural brasileira que compreende os componentes arte-marcial, esporte, cultura popular, dança e música. No clube, temos turmas à partir dos 7 anos, com o contramestre Silvio Peres. Horários das aulas: quartas e sextas das 19h30 às 21h, e sábados, das 9h às 11h

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Horários | Piscina coberta (Hidro, Ciclismo)

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Horários | Escolinhas de Futebol

Futebol   Professor Fuad LOCAL: Centro de Treinamento (C.T.) DIAS: Terças e Sextas-feiras   HORÁRIOS: 15h às 16h nascidos em 2003/2004/2005 16h às 17h nascidos em 2006/2007/2008 17h às 18h nascidos em 2009/2010/2011 * Limite de 22 alunos por turma   Professor Fuad LOCAL: Campo Infantil (Campinho) DIAS: Terças e Quintas-feiras   HORÁRIOS: 18h15 às […]

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Horário | Jazz Fit

Jazz Fit (na Sala 4 da Academia) TERÇAS – DAS 19h30 ÀS 20h30

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Horário | Ballet Fit

Ballet Fit (na Sala 4 da Academia) QUINTAS – DAS 19h30 ÀS 20h20

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Horário de funcionamento e das atividades | Musculação

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Futevôlei

Sobre o “Futevôlei” A criação do futevôlei se deve, curiosamente, à tentativa de burlar uma lei das praias cariocas. Explico: em meados dos anos 60, a prática do futebol havia sido proibida nas praias do Rio de Janeiro. Na realidade, qualquer esporte que não utilizasse rede e um espaço seguramente delimitado, não poderia ser praticado […]

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Horários | Ritmos

Ritmos (na Sala 2 da Academia) QUARTAS- DAS 18h15 ÀS 19h05 QUINTAS – DAS 17h30 ÀS 18h10 (na Sala 1 da Academia) SEXTAS – DAS 8h10 ÀS 9h

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